Dva puta nedeljo na Atletskom stadionu za Kraljevčanke svih uzrasta
Sportski savez Kraljeva nastavlja program „Budi zdrava – vežbaj sa nama“ namenjen devojkama/ženama svih uzrasta i nivoa kondicije.
Treninzi se održavaju dva puta nedeljno, utorkom i četvrtkom od 19 časova na Atletskom stadionu. Za vežbanje je potrebna samo dobra volja, ne i novac, jer su treninzi besplatni.
Obezbeđene su i strunjače, tako da je potrebno poneti samo peškir i vodu za piće. Za one koje žele da se priključe procedura je vrlo jednostavna – dovoljno je doći pre početka treninga i javiti se instruktorki.
Ovaj sportsko-rekreativni program deo je projekta koji sprovodi Sportski savez Srbije i realizuje se u više od 35 gradova, podseća Jasmina Mirković, sekretarka kraljevačke sportske organizacije.
– Treninge vode kompetentne instruktorke. Većina je završila fakultet za fizičku kulturu i dodatno u okviru ovog projekta išle su na posebnu edukaciju, nakon čega su dobile licencu. Devojke i žene mogu da se priključe u bilo kom trenutku, vežbe su prilagođene različitim stepenima kondicije i svaka može naći svoj ritam i stepen opterećenja.
Ovaj program u Kraljevu se sprovodi od oktobra 2020. godine. Jasmina Mirković kaže da je interesovanje zadovoljavajuće i da ima žena koje sve vreme dolaze. Treninzi se ne prekidaju ni zimi, već se samo prelazi u sportsku salu, do sada je to bila sala OŠ „Četvrti kraljevački bataljon“.
Cilj projekta “Žene u sportu – Budi zdrava, vežbaj sa nama” je promovisanje zdravog načina života i podrška ženama da se bave sportom. Pošto nemamo više alibi da nam nedostaje novac za treninge, preostaje da se pridružimo!
R.V.
Fotografije: Sportski savez Kraljeva
