Street workout postaje sve popularniji – u Kraljevu tek jedan teren i nekoliko sprava

Ulični trening ili street workout vrsta je sportske discipline koja je kombinacija gimnastike i akrobatike. Pored velike popularnosti u svetu ova disciplina okuplja sve veći proj članova i u našoj zemlji. Prednost ove aktivnosti je što je potpuno besplatna, a kako izgleda trening na Keju pored Ibra u Kraljevu, pokazali su nam članovi kraljevačkog Street workout kluba Brothers.

Propadanja, sklekovi, zgibovi sa sopstvenom težinom predstavljaju posebnu takozvanu body weight kategoriju uličnog vežbanja kojim se bave članovi kraljevačkog kluba Brothers. Svaki trening im traje između dva i tri sata, tokom kojih urade od 1.500 do 2.000 ovih vežbi, a treniraju šest  puta nedeljno.

Ovaj sport prvenstveno razvija veliku disciplinu kod mladih. Pored toga što je izuzetno fizički zahtevan, traži i veliku mentalnu snagu, predanost i posvećenost i svakako predstavlja zdrav stil života za mlade, tako da bih ga svima preporučio – kaže Aleksandar Radičević.

Aleksandar Radičević

Zdrav stil života odabrao je i njegov brat Uroš koji, iako ima tek trinaest godina, rame uz rame prati starije vežbače.

Gledao sam brata kako vežba i od njega sam zavoleo ovaj sport. Lepo mi je što vežbamo zajedno i što se trudim da pratim njega – ističe Uroš Radičević.

Saša Garović ovim sportom počeo je da se bavi sa sedamnaest godina, a otkada je pre godinu i po dana počeo da se takmiči, u kategorijama propadanje i sklekovi, sa svakog takmičenja vratio se sa osvojenim  prvim mestom. Dva puta je postavio i Ginisov rekord u broju urađenih sklekova.

Prvi rekord mi je bio sa teretom od 10 kilograma. Tada sam uradio 1.580 sklekova za sat vremena, a drugi rekord osvojio sam kada sam sa teretom od 18 kilograma uradio 1.229 sklekova za sat vremena – navodi Saša.

Saša Garović na treningu

O ovom njegovom podvigu čitajte u našem ranijem tekstu na OVOM LINKU.

Iako je prednost ove discipline što je besplatna i što može da se vežba u parkovima, na igralištima i na sportskim terenima, u Kraljevu i taj minimum uslova za vežbanje na otvorenom nedostaje.

– Imamo ovaj jedan teren pod obalom sa spravama gde možemo da vežbamo. Nezgodno je što je on na suncu tokom celog dana, tako da je trening u letnjem periodu moguć jedino rano ujutru ili uveče. Većina sprava za vežbanje je polomljena, a čitave su ostale jedino one koje nisu uspeli da polome. Nažalost, mnogi mladi umesto da se rekreiraju, dolaze ovde da bi lomili i uništavali. Nadamo se da će grad prepoznati potrebu ljudi koji žele da vežbaju i bar u još jednom parku postaviti sprave za vežbanje – želja je Saše Garovića.

Iako takmičenjima u našoj zemlji nižu uspehe, san ovim momcima je da naredne godine imaju predstavnika na svetskom takmičenju.

Mladi koji se bave sportom imaju priliku da razvijaju ne samo svoje fizičke sposobnosti, već i druge važne životne veštine poput timskog rada, samodiscipline i upornosti. Sport ih uči kako da se nose sa izazovima, postavljaju ciljeve i rade na njihovom ostvarivanju, što je dragoceno iskustvo koje mogu primeniti u svim aspektima svog života.

   A. Petrović

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *